中医养生|艾灸

作者:admin发布时间: 2021-09-14浏览次数:

  艾条灸是将艾绒卷成圆筒形,用桑皮纸包裹后,将其一端点燃,对准施灸部位施灸的一种方法,常见的操作方法有温和灸、雀啄灸和回旋灸等。

  温和灸是将艾条一端点燃,对准施灸穴位,距离皮肤2~3厘米处进行熏烤,使患者局部有温热感而无灼痛感为主的一种灸法,适用于大多数病症。通宝高手心论水坛www5041234c0m

  雀啄灸是艾条点燃后,将艾条对准施灸穴位,像鸟雀啄食一样,一上一下地施灸的一种方法,适用于治疗小儿疾病或急救晕厥。

  回旋灸是点燃艾条后,与施灸部位的皮肤保持一定距离,但不固定,艾条向左右方向移动或反复旋转地施灸的方法,适用于风湿疼痛、神经性麻痹及广泛性皮炎。02

  直接灸又称为明灸,即将艾炷直接放置在皮肤上施灸的一种方法。根据灸后对皮肤的刺激不同,又分为瘢痕灸和着肤灸。

  施灸时先在施术部位涂以少量凡士林或大蒜液,以增加黏附性和刺激作用,在皮肤上放置艾炷,从上端点燃。

  当患者感到烫时(瘢痕灸以患者感受到灼痛感为度),用艾炷夹夹去或压灭,换炷再灸。而瘢痕灸一般要等到艾炷燃尽后才移除,燃烧近皮肤时,如果患者有灼痛感,可以用手在穴位四周拍打以减轻疼痛。

  由于直接灸跟皮肤直接接触,尤其是瘢痕灸更是会化脓,留下灸疮,所以现在很少采用。

  间接灸也称隔物灸,是在艾炷与皮肤之间隔垫上某种物品(如生姜、食盐、蒜、葱白等)而施灸的一种方法。

  所隔的物品包括动植物和矿物,既有单方又有复方,所以治疗时既有了艾灸的作用,又发挥了所隔物品的功效,且适用于多种病症,有特殊疗效,易于临床上应用。03

  温灸筒灸是一种用特制的筒状金属灸具,内装艾绒或药物,点燃后,置于应灸的穴位来回温熨,以局部发热红晕,患者感到舒适为度的一种灸治方法。

  温灸盒灸是用一种特制的盒形木制、铜制灸具,内装艾条固定在一个部位而施灸的一种方法。

  施灸时,把温灸盒放置在所选部位的中央,点燃艾条后,对准穴位放在铁窗纱上,盖好盖即可(温灸盒盖用于调节温度)。

  需要注意的是,在极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳定或女性经期等情况下不适合艾灸。

  皮薄、www.407333c.com,肌肉少、筋肉结聚的部位,孕妇的腰骶部、下腹部,男性和女性的乳头、阴部,关节部位等不可以直接灸。

  为更好地普及传播中医养生保健素养知识,本书以《中国公民中医养生保健素养》为蓝本,通过基本理念知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法四个方面进行介绍。全书语言通俗易懂、插图形象生动,是提高全民中医养生保健素养的权威读本,适合大众参考阅读。